El ejercicio puede ser tan efectivo como la cirugía para la lesión de rodilla

Teniendo en cuenta la cirugía para una rotura de menisco? Un estudio ha demostrado que la terapia con ejercicios puede ser tan efectiva como la cirugía para algunas personas que tienen una lesión de rodilla con desgarro meniscal. El menisco es un cartílago resistente y gomoso que amortigua la articulación de la rodilla, y una rotura del menisco es uno de los tipos más comunes de lesiones de rodilla.

Los investigadores recomiendan que la terapia con ejercicios se considere en muchos más casos como una opción para tratar a las personas que tienen este tipo de lesión en la rodilla. Cada año a un costo de unos pocos miles de millones de dólares, alrededor de 2 millones de personas en todo el mundo se someten a una artroscopia de rodilla, que es una cirugía de ojo de cerradura que mejora el movimiento y alivia el dolor. Pero la evidencia existente muestra que la cirugía de rodilla proporciona pocos beneficios para la mayoría de las personas.

Se realizó un ensayo controlado aleatorio en individuos con desgarros meniscales degenerativos para comparar la cirugía artroscópica con la terapia con ejercicios. 140 adultos de mediana edad con desgarros meniscales degenerativos fueron identificados y confirmados con resonancias magnéticas. Casi todos los participantes no tenían evidencia de osteoartritis. La mitad de ellos recibió un programa de ejercicio monitoreado de 2 a 3 sesiones semanales durante 12 semanas y la otra mitad se sometió a una cirugía artroscópica y también recibió ejercicios simples para realizar en casa todos los días.

Se evaluó la fuerza muscular del muslo a los 3 meses y se observó la función de la rodilla a los 2 años. No se observaron diferencias clínicamente relevantes entre los 2 grupos para los resultados, incluido el dolor, la función en la recreación y el deporte, así como la calidad de vida relacionada con la rodilla. La fuerza muscular había mejorado a los 3 meses en el grupo de ejercicio.

No se observaron eventos adversos graves en ninguno de los grupos durante el seguimiento de 2 años. Hubo un cruce del 19% a la cirugía del grupo de ejercicio en el período de seguimiento sin ningún beneficio adicional.

La terapia de ejercicio monitoreada reveló efectos positivos sobre la cirugía en la mejora de la fuerza muscular del muslo. Los resultados deberían alentar a las personas con desgarro meniscal degenerativo sin evidencia radiográfica de osteoartritis a pensar en la terapia de ejercicio monitoreada como una alternativa de tratamiento.

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